У Тернопільській обласній бібліотеці для дітей в рамках проекту «Файне єднає» відбувся психологічний семінар для батьків «Кризові періоди в житті людини». Учасники заходу розмірковували над тим, що таке кризові періоди різного віку і як навчитися їх долати.

Провели семінар студенти психологічного факультету ТНПУ ім. В. Гнатюка Ірина Козоріз та Віра Мудрик. Насамперед дівчата ознайомили присутніх з особливостями вікових періодів, які в тій чи іншій мірі видаються переломними для кожного індивідуума, а також поділились цікавими рекомендаціями щодо шляхів подолання психоемоційних розладів та їх наслідків.

На думку дослідників, найбільш ефективними способами боротьби з апатією та песимізмом є заняття спортом, подорожування, зміна зовнішності, інтер’єру, місця роботи тощо. Та чи не найкращим антидепресантом для людини, яка переживає кризу, і це доведено наукою, є її оточення. Тепло і розуміння близьких людей, щоденне спілкування та взаємопідтримка роблять справжні дива, йшлося під час  семінару.

Захід відбувся в рамках проекту “Сприяння відбудові та сталому розв’язанню проблеми ВПО та постраждалого від конфлікту населення в Україні” впровадженого Міжнародною організацією з міграції в Україні за фінансуванням ЄС.