Користь від обіймів

Вчені дослідили, як організм людини реагує на обійми. Як з’ясувалося, головними реакціями організму є відчуття довіри, спокою, безпеки і симпатії. При цьому обіймати можна не лише людей. Такі ж почуття, до прикладу, можна отримати обіймаючи домашніх тварин.

Про це йдеться в дослідженні, результати якого опубліковані в німецькому виданні SWR Fernsehen.

Вчені з’ясували, що відбувається в людському організмі після 20-секундних обіймів. Людина, якого обіймають, відчуває довіру, симпатію, безпеку і спокій, що сприятливо впливає як на психіку, так і фізичне самопочуття.

У момент обіймів наш організм продукує хімічні речовини, які пов’язані з випробуванням щастя. Наприклад, окситоцин надає заспокійливу дію, допомагає позбутися від стресу і зміцнює міжлюдські стосунки.

Згідно з дослідженням Американського психосоматичного суспільства, вже після 20 секунд обіймів у пар виявляється підвищення рівня окситоцину. За результатами нового дослідження, такі ж результати можна отримати, обіймаючи домашніх улюбленців.

Також повільне поїдання смачної їжі може підвищити вироблення окситоцину, вважають шведські вчені. А невролог Себастьян фон Берг з Бремена також радить обіймати дерево.

За даними вчених, існують також об’єктивні чинники, які можуть обумовлювати ідеальні обійми. З’ясувалося, що середні по силі обійми допомагають досягти спокою. А обнімашки довше 20 секунд в дитячому віці можуть викликати занепокоєння. Крім того, існує певна залежність між тим, якою рукою людина обіймає іншого.

Зі спостережень за сотнями зустрічей в зонах прильоту і вильоту в аеропорту було зроблено висновок: якщо мають місце почуття, люди частіше обіймають іншу людину лівою рукою. Ліва половина тіла управляється правим півкулею головного мозку, яка бере активну участь в обробці позитивних і негативних емоцій.

Поширити:

Post Author: Diana