Багато хто не уявляє ранок без смачної та запашної кави, яка допомагає прокинутися та збадьоритися. Кава володіє тонізуючим ефектом, але при надмірному споживанні кофеїну можлива поява неприємних симптомів, включаючи прискорене серцебиття і стрибки тиску. Також відзначається поступове звикання до кофеїну. Вчені радять звернути увагу на інші стимулюючі напої. Якщо є реальна залежність від кави, слід […]