Як відновитися після виснажливого тренування

Останнім часом дуже популярним стало відвідувати тренажерні зали. Часто буває так, що після інтенсивного заняття спортом на наступний день відчувається знесилення. Будь-яке тренування є для організму стресом, а для м’язів – мікротравмами. Пропонуємо кілька порад, які допоможуть організму відновитися після виснажливого тренування. 1. Потрібно спати не менше 8-9 годин. Це ефективно допомагає відновитись особливо жінкам. […]

Тернопільських школярів заохочують до здорового способу життя

У Тернопільській ЗОШ №24 до Дня Збройних Сил України, 6 грудня, провели вже традиційну Спартакіаду. Захід проводили активісти ГО «Нове покоління Тернопільщини» спільно із колективом школи. Змагання проводяться задля популяризації активного та здорового способу життя дітей та підлітків Тернополя. Такі Спартакіади стають хорошою традицією для 24 школи, яку я закінчив – зазначив заступник голови ГО «Нове покоління […]

Тернопільські спортсмени взяли участь у чемпіонаті України

Чемпіонат  України  з пауерліфтингу  серед  вихованців  дитячо-юнацьких  спортивних  шкіл відбувся у місті  Коломия  (Івано-Франківська область). Тернопільщину на чемпіонаті представили учні – спортсмени  КУТОР «Тернопільської обласної  ДЮСШ  з  літніх  видів  спорту», де культивується  даний вид спорту. Серед  юнаків  у ваговій категорії  93 кг –  чемпіоном став Фенц  Владислав (тренер Карапулько  Тарас), срібна медаль  у ваговій категорії  […]

Тернопільські спортсмени привезли зі столиці 11 медалей

Цими днями у Києві відбувся чемпіонат України з фрі-файту. Тернопільщину на цих змаганнях представили 13 спортсменів. Тернополяни здобули на турнірі 11 медалей різного гатунку. Відтак «золото» вибороли Арсен Кухаренко, Тимур Музиченко, Максим Каплиш, Михайло Горбатюк. «Срібло» завоювали Роман Бойко, Олександр Небесний, Ігор Бекеша, Олег Прокопів, Євген Коліняк. Бронзовими призерами стали Владислав Тераз та Арсен Кухаренко. […]

Тернополяни привезли нагороди з Вінниці

На ХІ Відкритому турнірі «Вінниця – 2017» вихованці тернопільської дитячо-юнацької спортивної школи з греко-римської боротьби вибороли п’ять нагород: одну срібну та чотири бронзові. Участь у цих змаганнях взяло понад 150 спорстменів з Вінницької, Одеської, Київської, Тернопільської областей України та з Молдови. Від Тернопільської КЗ «ДЮСШ з греко-римської боротьби» за перемогу боролося восьмеро спортсменів, яких готували […]

У Тернополі збільшується кількість дитячих майданчиків

У Тернополі продовжують встановлювати дитячі та спортивні майданчики.  Цього року у житловому фонді міста встановлено двадцять сім нових дитячих майданчики та два спортивних. Окрім того, нові спортивні майданчики отримали загальноосвітні школи №11 та 16. Роботи на інших запланованих об’єктах тривають. Нагадаємо, що список, де встановлюються дитячі та спортивні майданчики, формується на основі звернень мешканців та […]

Кадрове перезавантаження ОВА: минуле нових заступників Тараса Пастуха

Спортсменка із Тернопільщини бере участь у чемпіонаті Європи

Чемпіонат Європи-2017 серед юніорів (U-20) та молоді (U-23) з важкої атлетики стартував в Албанії (місто Дуррес). У складі збірної України на цих престижних змаганнях бере участь і спортсменка з Тернопілля Іванна Павлик. Наша землячка змагатиметься серед жінок у ваговій категорії до 69 кг. Згідно програми континентальної першості, її виступ відбудеться 19 жовтня. До слова, після […]

У Тернополі буде «Вулична академія»

У Тернополі на вул. 15 Квітня продовжують облаштовувати соціально-спортивний центр «Вулична академія» для занять футболом і гандболом. Ідею спорудження такого центру підтримав гравець збірної України, футболіст Роман Зозуля, який пообіцяв допомогти реалізувати цей проект через різні благодійні фонди. Також до ідеї реалізувати цей проект Роман Зозуля долучив своїх колег Євгена Коноплянку та Руслана Ротаня. У […]

Очільник Тернопільщини Тарас Пастух розповів про підготовку до навчального року

У тернопільській школі відкрили сучасний майданчик для відпочинку

У дворі Тернопільської спеціалізованої школи із поглибленим вивченням іноземних мов № 3 відкрили сучасний майданчик, де можна займатися спортом та відпочивати, зі столиками, лавками, клумбами та невеликим амфітеатром.   Участь у відкритті взяли батьки, учні, дирекція школи та очільник Тернополя Сергій Надал. За словами очільника міста, цей проект реалізовується спільно: частково за кошти міської ради […]

У Тернополі розпочнеться ремонт спортивної школи

У новому приміщенні дитячо-юнацької спортивної школи з футболу та інших ігрових видів спорту на вул. Живова вже у вересні розпочнуться ремонтні роботи. Ці приміщення, площею 144,8 кв.м., отримав спортивний заклад у новобудові. Очільник Тернополя Сергій Надал розповідає, що з початку вересня розпочнеться капітальний ремонт приміщень. Їх використовуватимуть для потреб футболістів, оскільки поруч у парку Топільче […]