Серпень відзначиться кількома магнітними бурями середньої та сильної потужності, які може відчути кожна людина. Особливо обережними в цей період повинні бути метеочутливі люди. Магнітні бурі можуть вплинути на роботу електронних пристроїв та комунікаційних систем, тому варто зменшити час користування гаджетами. Найчастіше спостерігаються наступні симптоми: пригнічений настрій та дратівливість, підвищення чи зниження артеріального тиску, порушення сну, біль у суглобах, апатія або тривога, головний біль та запаморочення, загострення хронічних захворювань.
Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам’ятайте наступні дати:
2–4 серпня – буря середньої інтенсивності.
16–17 серпня – потужна магнітна буря.
18–20 серпня – буря середньої інтенсивності.
29 – 30 серпня – буря середньої потужності.
Щоб зменшити вплив магнітних бур потрібно дотримуватися простих рекомендацій, які допоможуть покращити стан: пийте більше рідини, зокрема зеленого або трав’яного чаю; відмовтеся від алкоголю, сигарет, кальяну, кави; зменште кількість смаженої, жирної та гострої їжі в раціоні; додайте більше зелені й сезонних овочів; проводьте більше часу на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення; намагайтеся менше нервувати.