Цими днями на Тернопільщині значно знизилася температура повітря, сильні морози прогнозують і впродовж наступного тижня. Ми підібрали кілька порад, які допоможуть пережити люту холоднечу та зберегти здоров’я.

Отож, перед виходом на вулицю експерти рекомендують з’їсти шматок сала. Калорії принесуть користь у холодну пору. Не можна замотувати обличчя шарфами, адже пара перетворюється на лід.

Шию та груди потрібно приховати під одягом. В жодному разі не варто виходити на вулицю без шапки. Не можна забувати про якісне та тепле взуття, адже ноги потрібно тримати в теплі.

Поторібно відмовитися від алкогольних напоїв перед виходом на вулицю, адже він розширює кровоносні судини.