Спрага особливо актуальна у період літньої спеки. У спекотну погоду потрібно вміти правильно втамувати спрагу. Розберемося в головних помилках, що призводять до нескінченного бажанння попити або до зневоднення. Пиття залпом Якщо вгамовувати так спрагу – вона, на жаль, нікуди не зникне, і навіть може розвинутися зневоднення! Справа в тому, що організм не може засвоїти відразу […]
