Тернопільські новини
Тернополяни, які подали декларацію про обслуговування у лікаря первинної ланки, можуть отримати безоплатно, тобто без будь-яких доплат або придбання витратних матеріалів, низку лабораторних діагностичних досліджень та швидких тестів. Як повідомляють у КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги», до переліку безкоштовних аналізів входять: загальний аналіз крові з лейкоцитарною формулою; загальний аналіз сечі; глюкоза крові; загальний холестерин; швидкий […]
Раціон сучасної людини включає в себе оброблені продукти, які часто позбавлені корисних речовин. Іноді організм починає відчувати гостру нестачу певних мінералів і вітамінів, що призводить до появи ознак, розшифрувавши які можна швидко вирішити проблему. Так, тріщинки в куточках рота свідчать про дефіцит вітаміну В, і в цьому випадку потрібно подбати про поповнення організму цинком і […]
Багато людей вважають, що будь-які аналізи потрібно здавати лише під час хвороби. Але досвід свідчить, що для власного спокою варто проходити щорічну діагностику в різних фахівців та здавати відповідні аналізи. Існують аналізи, які дозволяють дізнатись більше про загальний стан здоров’я організму. До них належать загальний аналіз крові та загальний аналіз сечі. Це звичні для багатьох […]
При хронічній нестачі сну в людей з’являється дратівливість. Сон допомагає організму відновлюватися в усіх сенсах цього слова. Особливо важливий нормальний режим сну для дітей і підлітків – інакше можуть виникати різні проблеми, аж до порушень психічного розвитку. Багато хто прагне спати менше в гонитві за продуктивністю, однак варто знати, що все влаштовано навпаки. Якщо ви […]
Саме зараз у розпалі сезон динь та кавунів. Та чи корисно їх їсти у великій кількості та чи можуть вони нашкодити здоров’ю ласунів? Якщо брати в цілому, то і кавун, і диня досить корисні, так як ці літні ягоди мають велику кількість корисних речовин. Проте, вживати їх пізно ввечері не рекомендується з тієї причини, що […]
У спекотні дні хочеться прийняти вдома прохолодний душ. Але так робити не варто. “Не треба вставати під струмені крижаної води відразу після того, як ви прийшли з дуже спекотною вулиці. Через різкий перепад температури можуть виникнути проблеми з судинами і серцем. Також холодний душ може стати провокатором серцевого нападу. Особливо це стосується людей, які і […]
Більшість людей не розуміють наскільки важливо вживати достатню кількість води щодня. Відповідно до думки експертів, 2 склянки води перед їжею допомагають втратити додатково 3 кг щорічно. Крім того, правильний прийом води щодня прискорює метаболізм і попереджає переїдання, коли організм плутає голод і спрагу. Скільки ж води потрібно випивати? Розглянемо, як можна розрахувати вашу індивідуальну денну […]
Літо – це та пора, коли часто замислюються як охолодитися, не завдаючи шкоди здоров’ю. Зробити це досить просто, достатньо дотримуватися нескладних правил. Лікарі назвали поради для порятунку від спеки, щоб люди влітку відчували себе добре. До групи ризику потрапляють пенсіонери. У них частіше за інших підвищується тиск і неправильно працює серцево-судинна система. Тому літнім людям […]
Незабаром розпочнеться пляжний сезон, який не обходиться без засмагання під сонцем. Щоб засмага була гарною та рівномірною, а також щоб не обгоріти, практично всі користуються сонцезахисними кремами. Проте, вчені з США стверджують, що такі креми можуть нашкодити здоров’ю. Попередження опублікували в Управлінні з контролю за якістю харчових продуктів і лікарських препаратів США (FDA). У дослідженні […]
Головним управлінням статистики наприкінці 2018 року проведено щорічне вибіркове опитування серед домогосподарств області, які беруть участь в обстеженні умов їхнього життя, з метою вивчення думки населення Тернопільщини щодо самооцінки стану здоров’я. Результати опитування свідчать, що у 2018 році більше половини жителів області оцінили стан здоров’я, як “добрий”, майже третина – як “задовільний”, кожен дванадцятий – […]