Із настанням зими збільшується ризик захворіти, адже холодна вогка погода, вітер, зовсім не сприяють доброму здоров’ю і саме в таку погоду найчастіше виникає застуда. Проте є можливість уникнути цієї хвороби, для цього треба зміцнювати і підтримувати імунітет.  Будь-які овочі і фрукти містять багато вітамінів і мінералів. Ці продукти допомагають підтримувати імунітет у чудовому стані, тому […]