Тернопільські новини
Травень 2021 року, за прогнозами метеорологів, буде дуже складним місяцем для метеозалежних людей. Цього місяця доведеться пережити цілу низку тривалих і потужних метеоударів. Геомагнітна обстановка в травні поточного року буде складною, тому фахівці рекомендують не планувати на цей місяць реалізацію важливих проектів і завдань. Більше відпочивайте, гуляйте на свіжому повітрі та правильно харчуйтеся, щоб мінімізувати […]
Недосипання призводить до нервових розладів, стресу, ослаблення імунітету, порушення когнітивних здібностей і загального виснаження організму. Щоб зробити свій сон якісним та позбутися від безсоння потрібно дотримуватися декількох простих правил. Фахівці зазначають, що якісний сон не менше 7-8 годин на добу вкрай важливий для здоров’я людини. Щоб повноцінно виспатися і відпочити, важливо правильно готуватися до сну. Зокрема, […]
Деякі продукти і напої допомагають в профілактиці і лікуванні тромбозу. При тромбозі призначаються препарати, що розріджують кров. Але на початкових стадіях захворювання або для профілактики подібні ліки, навпаки, можуть збільшити ризик кровотечі та інсульту. Замінити ліки допоможе так звана лужна їжа, яка допомагає позбутися від окислювальних процесів в крові. Так можна отримати навіть більший ефект, […]
Головним управлінням статистики у Тернопільській області наприкінці 2020 року проведено щорічне вибіркове опитування серед домогосподарств області, які беруть участь в обстеженні умов їхнього життя, з метою вивчення думки населення щодо самооцінки стану здоров’я. Результати опитування свідчать, що у 2020 році більше половини жителів області оцінили стан свого здоров’я, як «добрий», кожен третій члени домогосподарства вважав […]
На думку науковців, для людей різних вікових груп існує свій оптимальний час для сну. Вчені констатують, що тривалість сну впливає на важливі параметри здоров’я та на схильність до застудних захворювань. «Якщо ви спите занадто мало, то стаєте схильними до застудних захворювань. Якщо ви в середньому спите менше шести годин на тиждень, ви в чотири рази […]
На даний момент чи не кожен має можливості та доступ до різних онлайн-ресурсів, що можуть стати корисними у звичайному житті. Різні додатки створенні для того, щоб покращити та полегшити життя тим, хто буде ними користуватися. Вони пов’язанні із різними сферами життя: навчання, вивчення мов, краса, ігри, бізнес та інші. Серед них є багато додатків, які […]
Без води ми б просто не змогли існувати. Однак мало хто розуміє, наскільки важливо заповнювати щоденний обсяг рідини, яку ми втрачаємо. Якщо ігнорувати цей момент, вважаючи, що воду легко замінить будь-яка інша рідина, можна зіткнутися з дуже неприємними наслідками зневоднення. Зазвичай, ми орієнтуємося на сухість шкіри і сильну спрагу, які “говорять”, що пора заповнити запаси […]
У лютому Землю накриє потужна магнітна буря. Потужні геомагнітні коливання очікуються 15 лютого. Але перші симптоми геомагнітного впливу відчутно буде 7 – 9 лютого. 10 лютого залишкові прояви магнітної бурі будуть трохи турбувати людей з метеозалежністю. Далі магнітна буря середньої тяжкості буде 22 лютого, а 27 числа будуть зовсім незначні коливання. У ці дні важливо […]
У всіх людей причини вживання алкоголю різні. Хтось вважає, що він сприяє більш невимушеному спілкуванню, інші вдаються до нього, щоб «забути» свої проблеми. Однак фахівці розповіли, які позитивні зміни можуть відбутися в організмі при відмові від алкоголю. По-перше, у людей, які скоротили кількість споживаного спиртного, спостерігається нормалізація систолічного і діастолічного тиску. Крім того, знижується ризик […]
Цього місяця Землю накриє сильною магнітною бурею, яка затягнеться на кілька днів підряд. Магнітна буря в листопаді 2020 затягнеться на цілий тиждень. Фахівці з астрономії Сонця змінили прогноз і назвали нові дати, а лікарі розповіли, як зберегти здоров’я в дні геомагнітних коливань. У Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН вважають, що листопадова буря буде потужнішою, ніж […]